Les amis de Jehan

28 juin, 2013

5 façons de travailler sa voix.

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 11:39

Management. Une voix mal posée peut indisposer et même freiner une carrière.
Conseils de la coach vocale Yael Benzaquen:
1- Voix tonitruante: La solution: s’apaiser en comprenant que la voix est interne.
2-Voix faible, soufflée ou nasillarde: La solution: réveiller l’énergie de sa ceinture abdominale. Un jogging léger, le yoga, le tai-chi, la gym aident à se connecter à son corps. Travailler aussi la tonicité de sa diction, en ciselant les consonnes qui donnent du sens aux mots.
3- Voix monocorde. La solution: chanter jusqu’aux tonalités extrêmes, les plus élevées et les plus basses, pour apprendre à ressentir les vibrations en soi.
4- voix aigüe, haut perchée. La solution: Se relaxer et assouplir son corps, debout, bien centré sur les talons.
5-Voix rauque, éraillée, serrée. La solution: courir à petites foulées ou pédaler sur un vélo d’appartement tout en parlant avec son partenaire de sport.
L’Entreprise de juillet-août 2013

27 juin, 2013

Les fantôme du drame de Dacca.

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 16:41

Deux mois après la tragédie survenue au Bangladesh, l’indemnisation des victimes s’avère compliquée.
Des centaines d’ouvriers du textile, de survivants et de proches des victimes de l’effondrement du Rana Plaza, cet immeuble de 9 étages qui s’est écroulé le 24 avril, faisant 1129 morts, ont manifesté, lundi 24 juin, sur les lieux de l’accident, à Savar, à une trentaine de kilomètres de Dacca.
Deux mois après le pire accident industriel ayant affecté le Bangladesh, ces manifestants ont réclamé des comptes au gouvernement sur les personnes toujours portées disparues et sur le volet financier.
Deux mois après la tragédie, la procédure d’identification des disparus ralentit le versement des indemnités. Devant l’emplacement du Rana Plaza, protégé par des policiers, des femmes se retrouvent régulièrement pour s’échanger les dernières nouvelles.
Elles bloquent parfois la route pour faire pression sur le gouvernement, et se décharger de leurs angoisses. Leurs revendications tiennent sur des bouts de tissus suspendus aux barrières: « Entendez notre douleur » ou encore « Faites nous vivre après avoir tué nos proches »
Combien coûte la vie d’un ouvrier textile bangladais? 1000 euros, soit un peu plus que ce que vaut une pile de chemises dans les rayons des magasins français.
Les soldes officiels ont débuté en France le 26 juin. Loin du drame du Rana Plaza, l’immeuble abritant des ateliers textiles dans la banlieue de Dacca, qui s’est effondré le 24 avril.
A l’heure de faire de bonnes affaires, les Françaises et Français auront-ils cette tragédie en tête? Accorderont-ils plus d’attention qu’avant à la provenance des produits qu’ils achèteront et aux engagements pris par ces marques?
A défaut de pouvoir s’offrir du « made in France », les internautes font une hiérarchie entre les pays de fabrication.
Extraits du Monde du 26 juin 2013.

« On continue à se promettre le retour de la croissance…

Classé dans : ECONOMIE — jehan92 @ 16:00

« …mais cette crise est pérenne »
Stephen D King, économiste en chef de la banque HSBC, est l’auteur d’un livre alarmant. When the Money runs out. The End of Western Affluence (Yale University Press, 2013). Il y estime que les pays occidentaux ont mangé leur pain blanc: la facture de la crise reste à payer et tout le monde doit s’y préparer.
On continue à se promettre à nous-mêmes le retour du bon vieux taux de croissance. Et les décideurs politiques continuent à dire que la reprise est au coin de la rue.
Cette crise est pérenne. Et les attentes en matière de retraite, de système de santé et d’éducation ne pourront pas être satisfaites, pas plus que les rendements anticipés par les marchés sur les obligations et les actions.
Quand la société reconnaîtra que la situation est pire que prévu, il y aura un processus de prise de pertes. Il conduira à un allongement significatif de l’âge de départ à la retraite et à une réforme des systèmes de santé, ou à un effet sur le secteur financier par des défauts de paiement, ou encore à un regain d’inflation qui pèsera sur l’ensemble de la société. Il faudra faire des choix. Chacun rechigne à s’y astreindre mais personne ne pourra l’éviter.
Certaines redistributions de revenus par l’inflation sont parfois acceptables, parfois pas. Dans les années 1950 à 1970, la génération des baby-boomers était active et s’endettait, par exemple pour acheter son logement. Une hausse de l’inflation- avec des salaires indexés sur les prix- lui était favorable. Mais, pour les retraités, l’inflation est un désastre car les pensions ne sont pas indexées. Et les baby-boomers sont maintenant à la retraite. Au Japon, le vieillissement a poussé à une faible inflation.
Désormais, les pays occidentaux doivent conclure un nouveau contrat social, et il reste un long chemin pour y parvenir.
Extraits du Monde du 27 juin 2013.

26 juin, 2013

Le futur de la consommation sera-t-il collaboratif?

Classé dans : ECONOMIE — jehan92 @ 16:47

Partage, revente, troc: le numérique et la crise financière ont généré de nouveaux modes de consommation et d’échange. Un défi constant pour les start-up de l’économie collaborative.
Depuis la publication du best-seller de la Britannique Rachel Botsman, What’s Mine is Yours (Collins, 2011, non traduit, « Ce qui est à moi est à toi »), qui décrypte la « croissance exponentielle des formes de revente, de location, de partage, de troc, d’échange, permise par les nouvelles technologies et notamment les technologies peer to peer », le phénomène se diffuse très vite. « Les pays les plus dynamiques sont ceux dont les économies matures, en crise, arrivent dans une impasse où austérité et relance économique ne font pas bon ménage. La France est dans le peloton de tête avec un tissu entrepreneurial très dense et à la pointe des usages émergents ».
Si le partage n’a rien de nouveau, le numérique en modifie largement la donne: en privilégiant l’accès plutôt que la propriété et en créant des modèles économiques fondés sur l’optimisation des usages et l’échange entre particuliers, la consommation collaborative propose des solutions aux modes de vie en temps de crise.
 » Le plus gros potentiel concerne la finance entre particuliers, le partage de compétences et la location d’objets.
« la plupart des start-up comptent sur les investissements de capital-risque pour lancer leur projet, mais il y a quelques exemples qui se financent de manière participative ou en suivant des logiques non commerciales ».
Extraits du Monde du 26 juin 2013

L’écoulement des stocks coûte que coûte, priorité des soldes d’été.

Classé dans : DISTRIBUTION,ECONOMIE — jehan92 @ 12:36

Les soldes d’été s’ouvrent mercredi 26 juin. Pour 5 semaines. Mais la crise économique sera bien présente dans l’esprit des Français, ce qui devrait les inciter à être plus que raisonnables.
29% disent même qu’ils n’ont pas l’intention de céder au phénomène des soldes.
« Il y aura de bonnes remises car tout le monde a envie de déstocker et faire du CA » dit le DG de Mistergooddeal.com.
« On a pas mal de stock dans l’ameublement du jardin. Les ventes ont stagné alors qu’on attendait une hausse, et on fera des remises jusqu’à 80%. On n’aura jamais fait des soldes aussi agressifs » (delamaison.fr).
La guerre des prix s’annonce très forte, surtout sur Internet, car l’enjeu n’est pas uniquement d’augmenter ponctuellement le CA. « C’est là que l’on acquiert aussi de nouveaux clients, car, s’ils ont été contents du service, ils reviendront acheter pendant le reste de l’année. »
Extraits du Monde du 26 juin 2013

24 juin, 2013

Retour à Lugdunum.

Classé dans : EDITO — jehan92 @ 18:39

« Cent fois sur l’ouvrage »…Je suis venu à Lyon plusieurs centaines de fois pour créer, perfectionner des opérations professionnelles. Je me suis attaché à cette ville sans y habiter. J’ai découvert ses trésors, son art de vivre, son génie. J’ai découvert des hommes et des femmes libres, fiers de leur ville.
Aujourd’hui, je prends le dernier train du soir, il est 15h30, j’ai terminé mon rendez-vous. J’ai quelques heures devant moi. Le temps est beau. Au cœur de la presqu’île, j’aperçois Fourvière. Curieusement, je suis aimanté par la colline.
Après avoir traversé la Saône, je m’arrête à la Cathédrale Saint Jean. Elle est en travaux. Je découvre une véritable nécropole des primats des Gaules- Je me souviens des cardinaux Decourtray_ Balland et Billé. La Cathédrale est envahie de touristes. Des groupes de musiciens préparent la fête de la musique.
Fourvière me parait à portée de mains. Je décide de monter par la route. La pente est raide. Des petits jardins en terrasse ne manquent pas de charme. La vue sur Lyon se précise mais la basilique s’éloigne sur ma droite. Je traverse des bâtiments importants, anciennes communautés religieuses. Je commence à souffler. Plus je me rapproche, plus la basilique semble s’éloigner.
Enfin j’arrive. La place devant la basilique me semble petite. Une statue de Jean-Paul II rappelle son voyage à Lyon en 1986.
La Basilique est envahie de touristes japonais bardés d’appareils photos, tablettes, Smartphones. J’observe ces Japonais qui me fascinent. L’un des peuples les plus énigmatiques mais l’un des plus attachants.
La crypte est dédiée à Saint Joseph. Je ne l’avais jamais vue.
Je découvre un bar-restaurant avec une superbe vue sur Lyon. J’ai du temps, je décide de m’y attarder. Je flâne, j’écoute, cela fait longtemps que j’ai pris le soleil à une terrasse de café. J’observe les gens autour de moi. A côté de moi, un homme philosophe: « tout est en relation avec tout, tout réagit et inter-réagit sur tout ».
Cette colline est « inspirée ». J’entends des bribes de conversation. Chacun vient sur cette colline pour se ressourcer, pour laisser son esprit s’envoler, décoller. La vue sur Lyon et sa région est incomparable.
Je redescends sur la presqu’île par le jardin du Rosaire. La descente est plus rapide et plus confortable. Ce jardin est délicieux. Des statues de Saint Joseph et du Christ me frappent sur le parcours. Je retraverse la Saône. Je croise de prêtres en clergyman. Je suis frappée par l’un, petit, dont un gros portefeuille gonfle la poche de sa chemise.
Le fête de la musique commence à battre son plein. Je m’installe en une terrasse sur la place Bellecour au milieu de nombreux jeunes. Le soleil, la jeunesse, la gaieté m’ensorcellent. Cela fait longtemps que j’ai ressenti cette ambiance.
J’arrive à Paris, il est minuit. Je prends le métro. Des hordes de jeunes prennent d’assaut bruyamment les rames. Ils semblent être déjà mûrs, des filles à côté de moi boivent des verres de Vodka. C’est la fête de la musique…
Jehan Quettier

A quoi tient le charisme?

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 16:45

Ce petit « plus » qui change tout et donne à certains une aura énigmatique est devenu un objet d’études.
Ils entrent dans la pièce et celle-ci semble s’éclairer; ils se mettent à parler et tout le monde les écoute; ils bougent et l’on admire alors la fluidité de leurs gestes… Sans vraiment pouvoir expliquer ce qui attire autant en eux. Ce genre d’énigmes suscite de nombreuses recherches. Si la capacité à attirer positivement l’attention sur soi « est essentiellement un talent inné, elle comprend une partie qui peut s’apprendre ». « Les techniques, si elles ne sont que des recettes toutes faites, une sorte de « prêt-à-porter », n’apportent rien. Une méthode de séduction n’est efficace que si elle relève de la haute couture » dit P de Sutter, psychologue. Le charisme, quand il irradie, naît de la part la plus profonde et la plus singulière de la personne. Une personne charismatique sait étonnamment capter ce que ressent son auditoire. « Elle saisit de manière intuitive si ses interlocuteurs décrochent ou pas. En ce sens, les charismatiques ne sont pas seulement bons pour émettre des informations, mais aussi pour percevoir celles que leur envoient les autres. » « Toute personne à leur contact a l’impression d’avoir été la seule privilégiée à qui ils se sont adressés ».
Extraits du Figaro du 24 juin 2013

Lenovo prêt pour avaler le monde.

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 9:43

Le géant chinois du PC met au point les Smartphones, les consoles de jeux et les tables tactiles de demain. Sur son marché ultra protégé, véritable labo grandeur nature, il peaufine sa stratégie de conquête à l’export.
Près de 30 ans après ses premiers pas, la firme va dépasser cette année les 30 milliards de dollars de CA, mais continue à réaliser tout de même plus de 40% de son activité dans l’empire du Milieu.
Les terminaux sont distribués notamment par China Mobile.
Avec 710 millions de clients qui dépensent en moyenne 8,40 euros par mois, l’opérateur est devenu le plus grand acteur de télécoms du monde.
Lenovo est en passe de ravir la première place mondiale des fabricants d’ordinateurs à HP. Au premier trimestre 2013, l’américain a livré 11,9 millions de machines, soit une baisse de 23% sur un an, tandis que le chinois conservait les mêmes volumes qu’en 2012, avec 11,7 millions de PC, selon le cabinet IDC.
Après avoir acquis la division PC d’IBM en 2005, puis plus récemment le fabricant de PC allemand Medion et son homologue brésilien CCE, le Gargantua chinois a toujours fin.
Extraits de L’Expansion de juin 2013

21 juin, 2013

L’inoxydable croissance de l’Occitane.

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 15:23

La marque française dépasse le milliard d’euros de ventes. Elle ouvrira 140 boutiques en 2013.
Nouvelle année glorieuse pour l’Occitane en Provence. La marque de cosmétiques, tous fabriqués sur les sites de Manosque et Lagorce (Ardèche), a dépassé la barre du milliard d’euros de ventes.
L’activité a progressé presque partout, y compris en France (+6%), alors que le marché des cosmétiques y a reculé de 0,9% en 2012.
Le résultat d’exploitation du groupe a progressé de 3,9%, à 158 millions d’euros.
En attendant de bâtir un empire multimarques, le patron a de grandes ambitions pour L’Occitane en Provence. Sa gamme de soins pour le corps et le visage (55% des ventes), de savons, gels douche et shampooings est distribuée dans 1198 boutiques détenues par le groupe dans 31 pays.
L’Occitane, qui a ouvert 277 boutiques en 2 ans, compte maintenir ce rythme cette année et en rénover plus de 80.Le réseau de points de vente est proche de la saturation en France, à Hongkong, Taïwan et Singapour.
L’Occitane a enregistré de bonnes performances en Russie (99 boutiques).
Le Figaro juin 2013

20 juin, 2013

Marcher pour changer son mental

Classé dans : Revue de presse — jehan92 @ 12:14

On en connaît désormais les bienfaits pour la forme physique, mais c’est aussi un puissant facteur de mieux-être psychique.
Par l’amplification de la respiration qu’elle déclenche, la marche permet une meilleure oxygénation, propice à générer le calme intérieur et l’équilibre. Mais, plus récemment, on a aussi démontré ses pouvoirs contre la dépression. Marcher atténue les sentiments négatifs, la rumination mentale: le rythme soutenu d’un pied devant l’autre, surtout dans des environnements naturels, apaise nos émotions.
« L’action, l’affection et la mentalisation (processus par lequel nos émotions sont transformées en pensées) sont nos tranquillisants naturels prescrits lors d’une marche » dit Boris Cyrulnik.
La force de la marche serait donc d’avoir le temps de retrouver ce dialogue intérieur et de pouvoir, tout en avançant à son rythme, associer, émettre des hypothèses, peser le pour et le contre d’une décision, laisser enfin divaguer ses pensées pour qu’elles deviennent fécondes…
A New-York, de nombreux thérapeutes emmènent leur patient pour une promenade de 40 minutes en plein Central Park. Ce dispositif plus physique aiderait ce dernier à « décoller » quand il évoque les situations difficiles dans lesquelles il se sent coincé, l’encouragerait à l’action, notamment en lui permettant de regarder ailleurs, autour de lui, et d’élargir ainsi son horizon.

Tout marcheur se sent passionnément vivant. Marcher renvoie de manière très naturelle à des valeurs qui semblent désormais essentielles: la lenteur, la conversation, l’amitié, l’autonomie.
La marche nous mène à la fatigue heureuse. Propos de David Le Breton, professeur de sociologie.
Extraits du Figaro du 10 juin 2013

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